Недостаток йода
От недостатка йода и мозг барахлит, и трата калорий минимальна.
Читать полностью »
Организуй свой рацион
Наверное, каждая женщина начинает ощущать, что с возрастом оставаться в прежнем весе становится вес сложнее. Причем даже если вы придерживаетесь диеты, иногда возникает такое чувство, что килограммы берутся из воздуха. А все потому, что где-то после 30-ти обмен веществ начинает постепенно замедляться.
Читать полностью »
