Тепловой удар – общий перегрев организма. Солнечный удар – перегревание головного мозга.

Признаки: через 2-10 ч после пребывания на солнце – слабость, головная боль, умопомрачение, боль в ногах и спине, шум в ушах, потемнение в глазах, ощущение недостатка воздуха, сердцебиение, жажда. Могут быть судороги, мечтание, бессознательность, температура до 41-42°С.

Первая помощь. Немедленно вызовите «скорую», тем временем пострадавшего перенесите в прохладное место, расстегните одежду, заключите, подведя главу, оберните мокрой простыней, на голову и артерии положите полотенца, смоченные в холодной воде, периодически меняйте их. Дайте потерпевшему 2-3л. прохладной минералки с приданием сахара и на кончике чайной ложки соли, или понюхать нашатырь. При остановке дыхания сделайте искусственное дыхание «рот в рот». Нельзя класть потерпевшего в сильное холодное место и поить очень холодными напитками.

Как избежать. Не лежите часами под солнцем. Сперва, загорайте полчаса (с перерывами), потом не больше двух часов (тоже с перерывами). Дальше выкупайтесь (отдохнув заранее в тени), пойдите у душ или сделайте влажное обтирание. Не загорайте поев, лучше – через час полтора после пищи. Прикрывайте голову легким, светлым головным убором. Пейте чай, квас, соки. Тем не менее, неограниченное, беспорядочное питье перегружает сердце.

Ссылка на эту страницу:
http://kuloy.ru/articles/teplovoy-i-solnechniy-udary/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://kuloy.ru/articles/teplovoy-i-solnechniy-udary/"]Тепловой и солнечный удары[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HMTL:
<a href="http://kuloy.ru/articles/teplovoy-i-solnechniy-udary/">Тепловой и солнечный удары</a>